Bij EMDR roep je onder begeleiding van een therapeut een nare herinnering op, terwijl je tegelijkertijd met je ogen een lichtje, een pendel of een ander voorwerp ritmisch van links naar rechts volgt. Hierdoor verliest de herinnering haar emotionele lading. Waarom dit werkt, wist niemand. Maar neurowetenschappers van het Donders Instituut ontdekten onlangs dat de simpele oogbewegingen […]

  Op de NBVH-website wordt vaak gezocht naar hypnotherapie voor de behandeling van angst. Is dit inderdaad een geschikte therapie voor deze klachten en hoe werkt dat dan? Uit meerdere onderzoeken komt naar voren dat hypnotherapie een versterking is op regulier aangeboden behandelingen bij angstklachten. Hypnotherapeuten kunnen ook gedragstechnieken aanbieden en juist deze combinatie blijkt zeer […]

Door  De gnostische weg Het besef dat je als kind niet werd gezien is pijnlijk. Zo pijnlijk, dat we het meestal verdringen en ons er pas veel later bewust van worden. Omdat onze kindertijd al lang achter ons ligt, is het lastig om duidelijk zicht te krijgen op de gevolgen. En soms relateer je problemen […]

Amsterdamse onderzoekers hebben een nieuwe behandeling gevonden waardoor mensen met diabetes type 2 mogelijk geen insuline meer hoeven te spuiten, meldt het AD woensdag.

Niemand had er aan gedacht: kun je met de psychologische behandeling EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ook tinnitus, oorsuizen, behandelen? ,,Dat kan”, vertelt klinisch psycholoog Marian Rikkert van Ziekenhuis Rivierenland. Een onderzoek van vier jaar leverde op dat 1 op de 2 patiënten er baat bij heeft. Dat is bijzonder nieuws voor een grote […]

Selenium zou pijn bij fibromyalgie patiënten kunnen verminderen. Chronische pijn kan namelijk in verband staan met een lage seleniumspiegel. Dit blijkt ook uit eerdere studies. Door de seleniumspiegel te verhogen krijgt pijn een stuk minder kans. Chronische pijn fibromyalgie, lage seleniumspiegel De lagere selenium niveaus bij fibromyalgie patiënten bleken uit eerdere studies. Het huidige onderzoek […]

Het dagelijks leven kan stressvol zijn. We beschermen ons lichaam graag van de schadelijke effecten die stress teweeg brengt. Een nieuwe studie laat weten dat een vezelrijk dieet een van de manieren is om dit te bereiken. Het onderzoek duikt dieper in de link tussen darmbacteriën en stress. Invloedrijke darmbacteriën Het is een druk wereldje […]

14 mei 2018 -De getallen verschillen, maar uit onderzoek is gebleken dat men gemiddeld tussen de 80 en 150 keer per dag op zijn smartphone kijkt. Waar zoveel keer per dag je smartphone checken goed voor is? Wil je af van de smartphone verslaving? Lees dan deze  5 simpele tips van want.nl.

Door Wendy Gillissen Jaloezie of ijverzucht (ook: jaloersheid of nijd) is een gemoedstoestand of emotiewaarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. (Bron: Wikipedia) In de praktijk zie ik, dat jaloezie een van de meest vernietigende menselijke emoties is. Het is tegenovergesteld van liefde. Bij waarachtige liefde gunt men de ander juist al […]

Anger and Stress Management Tips for Satisfying Relationships by Dr. Jeanette Raymond, Ph.D. Starting the day with fibromyalgia pain made Vera angry Fibromyalgia made it hard for 46 year old Vera to get her legs out of bed in the morning. As she moved toward the bathroom and began her toilette the pangs of pain […]