Angsten en fobieën

Of het nu gaat om een sociale angst, specifieke angst, gegeneraliseerde angststoornis of een fobie. het valt onder de categorie van angststoornis en vraagt om therapeutische behandeling. En hier kan ik u bij helpen.

Ik heb een rustige benadering om met de angsten van cliënten om te gaan, en ik help hen door middel van een veilige setting om hen eerst kennis te laten maken met hun angst en hen vervolgens de weg te wijzen om deze angstige gevoelens te verminderen.

Het is medisch bewezen dat wanneer de mensen herhaaldelijk geconfronteerd worden waar ze bang voor zijn zonder de negatieve uitkomst te krijgen waar ze eigenlijk bang voor waren, het gevoel van angst en of fobie geleidelijk verdwijnen. Exposure heet dat. Dit helpt niet alleen om het mentale frame van een persoon op een natuurlijke manier te veranderen, maar helpt ook om het verloren zelfvertrouwen en de gevoeligheid voor zichzelf terug op te bouwen.