Het dagelijks leven kan stressvol zijn. We beschermen ons lichaam graag van de schadelijke effecten die stress teweeg brengt. Een nieuwe studie laat weten dat een vezelrijk dieet een van de manieren is om dit te bereiken. Het onderzoek duikt dieper in de link tussen darmbacteriën en stress. Invloedrijke darmbacteriën Het is een druk wereldje […]
14 mei 2018 -De getallen verschillen, maar uit onderzoek is gebleken dat men gemiddeld tussen de 80 en 150 keer per dag op zijn smartphone kijkt. Waar zoveel keer per dag je smartphone checken goed voor is? Wil je af van de smartphone verslaving? Lees dan deze 5 simpele tips van want.nl.
Door Wendy Gillissen Jaloezie of ijverzucht (ook: jaloersheid of nijd) is een gemoedstoestand of emotiewaarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. (Bron: Wikipedia) In de praktijk zie ik, dat jaloezie een van de meest vernietigende menselijke emoties is. Het is tegenovergesteld van liefde. Bij waarachtige liefde gunt men de ander juist al […]
Anger and Stress Management Tips for Satisfying Relationships by Dr. Jeanette Raymond, Ph.D. Starting the day with fibromyalgia pain made Vera angry Fibromyalgia made it hard for 46 year old Vera to get her legs out of bed in the morning. As she moved toward the bathroom and began her toilette the pangs of pain […]
Wetenschappers hebben ontdekt dat het menselijk brein ongewenste gedachten kan blokkeren met een specifiek stofje. Hoe meer van hersenstofje gamma-aminoboterzuur (GABA) mensen aanmaken in hersengebieden die het geheugen aansturen, hoe makkelijker ze ongewenste gedachtes uit hun hoofd kunnen bannen.
Jongeren die slecht slapen zijn online vaker agressief. Dat melden onderzoekers van de Universiteit Antwerpen en de KU Leuven. Dat een slechte slaapkwaliteit allerlei negatieve effecten heeft voor ons mentaal en fysiek functioneren, bleek al, maar nu lijkt slecht slapen ook gelinkt te zijn aan cyberpesten. “Adolescenten die slecht slapen, worden vaker kwaad. Die boosheid […]
Uit twee klinische onderzoeken waarbij migraine-antilichamen zijn getest, blijkt dat deze mogelijk effectief zijn tegen migraine. Dat schrijft de BBC donderdag, gepubliceerd in New England Journal of Medicine.
Fibromyalgie en GERD hebben een bidirectionele associatie, meldt een studie in journal Pain . Wie fibromyalgie heeft, heeft vaker GERD -een aandoening die gekenmerkt wordt door brandend maagzuur-. Andersom is ook het geval: GERD-patiënten zijn eerder geneigd om fibromyalgie te ontwikkelen.
Volwassenen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) gebruiken vaker cannabis. En dat heeft een (gezonde) verklaring ook: wiet reguleert de veel te drukke verkeerslichten in het hoofd van een ADHD-patiënt. En dat zonder de bijwerkingen van Ritalin!
11 mei 2017 – Het maken van oogbewegingen onderdrukt een hersengebied dat herinneringen opslaat. Een therapie op basis van oogbewegingen (EMDR) kan helpen om stressvolle gebeurtenissen te vergeten. Dat concludeert onderzoeker Linda de Voogd van het Radboudumc. Zij promoveert 11 mei op haar onderzoek naar het herinneren en vergeten van stressvolle gebeurtenissen.